AKDENİZ FORUM
Sık Kullanılanlara Ekle Ana Sayfam Yap

Ana Sayfa Benim Konularim Benim Mesajlarim
Geri git   AKDENİZ FORUM > Her Telden > Saglık > Cinsel Bilgiler
Hamilelikte ayaklar þiþebilir Hamilelikte ayaklar şişebilir
Kayıt ol Yardım Üye Listesi Arama Bugünki Mesajlar Bütün Forumları okunmuş kabul et

Tags:

Cevapla
 
Seçenekler
Alt 01-27-2008   #1
_k£r£m_
AkdenizForum Seveni
 
_k£r£m_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Türkiyenin En Kaliteli Bilgi Paylasim Mekani AKdenizForum..
Kullanıcı Bilgileri
 
Üyelik Tarihi: Oct 2007
Nerden: İstanbul
Yaş: 12
Mesajlar: 1.321
Üye No: 36962
Extra Bilgiler
Tecrübe Puanı: 23
Rep Gücü : 100
Rep Derecesi : _k£r£m_ will become famous soon enough_k£r£m_ will become famous soon enough
İletişim
Standart Hamilelikte ayaklar şişebilir
Uzmanlar, hamile kadınların günün ilerleyen saatlerinde ayak ve bileklerdeki şişkinliğin arttığına dikkat çekti.

Bursa Zübeydehanım Doğumevi'nden yapılan açıklamada, "Hamilelikte vücut daha fazla sıvı üretir ve daha fazla sıvı tutar. Ayrıca büyüyen uterus (özellikle hamileliğin son aylarında) bacaklara giden damarlara daha fazla baskı yapar. Bu da kanın kalbe dönmesini zorlaştırarak bacaklar, ayak bilekleri ve ayaklarda daha fazla sıvının birikmesine neden olur." uyarısında bulunuldu.

SIK SIK AYAKLARINIZI YUKARIYA UZATARAK OTURUN

Uzun süre ayakta durmak, sandalye ya da koltukta ayakları yere koyarak oturmanın ayak şişmesini artırdığı belirtildi. Açıklamada, hamilelikte ayak ve bilek şişmelerini hafifletmek veya önlemek için yapılabilecek tedbirler şöyle sıralandı: "Gün içinde sık sık ayaklarınızı yukarıya uzatarak oturun. Uyurken yan yatın veya ayaklarınızı yastık yardımıyla hafifçe yükseltin. Otururken bacak bacak üstüne atmayın. Uzun süre ayakta kalmaktan veya ayaklarınızı yere koyarak oturmaktan kaçının.

Isı şişmeyi artıracağından kendinizi serin tutmaya ve serin ortamlarda bulunmaya gayret edin. Suyun kaldırma kuvveti bebeğin pelvisinyukarısında tutulmasına yardımcı olacağından, olanağınız varsa sık sık yüzün veya havuzda yürüyün. Sıkı ve dar giysilerden kaçının. Destekleyici, pamuklu çoraplar giyinin, naylon çoraplardan kaçının. Düzenli egzersiz yapın. Hamilelikte hafif ayak ve bilek şişkinlikleri normal olmakla birlikte, aşağıdaki durumlarda mutlaka doktorunuza başvurun: Bu preeklempsi adı verilen ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Preeklempsinin diğer bazı belirtileri de şiddetli baş ağrısı, bulanık görme ve baş dönmesidir. Özellikle baldırlarınız veya kalçanızda ağrı ve hassasiyetle birlikte yalnızca tek bacakta şişme olması. Bu durum kanda pıhtı belirtisi olabilir."

Bir meyhane keşfettim mezarlığın karşısında,beni arasan ya ordayım yada tam karşısında !!

[ÜYE OLMADAN LİNKLERİ GÖREMEZSİNİZ. BURAYA TIKLAYARAK BEDAVA ÜYE OLUN...]
_k£r£m_ isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

« önceki Konu | sonraki Konu »
Seçenekler

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


Saat: 01:29 PM

İletişim - Reklam - Arşiv - Yukarı git

Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Akdeniz forum Web Sitesi Bir Forum sitesi oldugun'dan öterin kullanicilar görüs almadan konularini aninda sitede yayinlayabilmektedir
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletişim Yoluyla email adresine bildirebilirsiniz..

Silkroad Online tatil Diyet Uzmanı Sesli Chat oyun oyun hileleri oyun adtech ile reklam 2.0 seo yarışması Büyükçöplük.Com
Sitemap
5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 450, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 287, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 426, 38, 39, 40, 41, 43, 44, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 75, 258, 82, 83, 86, 87, 88, 89, 342, 260, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 117, 112, 111, 270, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 134, 130, 131, 316, 133, 221, 137, 142, 268, 138, 454, 145, 141, 139, 140, 163, 146, 172, 173, 147, 144, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160, 319, 194, 171, 170, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 195, 196, 197, 318, 198, 199, 220, 205, 206, 207, 208, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 222, 226, 228, 230, 232, 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 243, 244, 250, 251, 252, 257, 254, 253, 255, 259, 261, 269, 271, 503, 272, 273, 274, 275, 277, 283, 279, 280, 281, 282, 284, 285, 286, 288, 289, 290, 291, 295, 296, 304, 305, 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314, 320, 321, 322, 323, 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 415, 336, 337, 338, 340, 341, 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351, 385, 396, 355, 356, 358, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 367, 368, 369, 370, 371, 372, 374, 375, 376, 378, 379, 381, 382, 383, 384, 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393, 394, 395, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404, 405, 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414, 416, 417, 418, 419, 421, 422, 423, 424, 425, 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 455, 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462, 508, 463, 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 504, 505, 506, 507, 528, 529, 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539, 540, 541,